如何战胜我们的拖延症？_发现精彩城市生活-活动发布及直播平台！！

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长三角未来企业家俱乐部『人文成长·杭州研讨沙龙NO.397』

导读

拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。而严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现自责情绪、不断的自我否定，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。当我们意识到拖延的习惯障碍了我们的生活和工作的发展，该如何去积极战胜拖延症呢？欢迎带着你的困惑和问题，一同来交流探讨解决问题的人文之道！

【探讨主题】

《如何战胜我们的“拖延症” ？》

【探讨视角】

1、为什么我们会有拖延症？

2、你是怎么战胜拖延症的？

【活动时间】

2024年12月01日（周日）晚19:00～21:00

【活动场址】

杭州市拱墅区新青年广场B-10

【活动价值】

联谊交友、学习成长、促进商机、和谐身心

【友情提示】